パーソナルカウンセリング

パーソナルカウンセリングは目的達成の近道!効果が出ることで楽しく継続!

最新機器であなたの身体の状態をデータ化。身体の内部の状態や筋肉のつき方など、 あらゆる分析結果とカウンセリングにより最適なプログラムをご提案します。

 完全予約制 

例えば! メタボ体質と体系崩れでお悩みの方 → 有酸素運動とホットヨガで痩せやすい体質づくり! マシンエクササイズ+ホットヨガプログラム

例えば! 慢性的な腰痛・肩こりを改善したい方 → ホットヨガとストレッチで血の巡りの良い体づくり! ホットヨガプログラム+ストレッチプログラム

例えば! 運動不足と生活習慣病を防止したい方 → 有酸素運動とストレッチで健康的な体づくり! マシンエクササイズ+ストレッチプログラム

例えば! 短期間で理想の体を手に入れたい方 → ファンクショナルトレーニングの高強度レッスンで効果を上げる! マシンエクササイズ+ファンクショナルプログラム

身体の状態を数値化
歪み・体組成値から診断
計測結果とカウンセリング内容から身体の状態をご説明します。
最適なプログラム構築
あなたの目的に合わせ、効率よく結果が出るメニューを作成します。

完全予約制:フロントにてお申し込みください。体組成及び、歪み測定の結果シートをご持参ください。インストラクターがご相談内容を確認の上、的確な指導を行います。

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