12月より新しく【アースヨガ】のレッスンが始まります。
ココロとカラダを整えるマインドフルネスヨガプログラム
ご自身の身体と向き合いながら、心地よい時間を過ごしましょう。

12月のスケジュールは出来次第お知らせいたします。

11月29日（土）10：30～
ヨガの代行でストレッチの予定でしたが、アースヨガに変更をさせていただきます。
ご参加お待ちしております。